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和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 ...
匿名
和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 一穷二白一点不夸张 上个月发现结婚这么多年了 他居然背着我跟以前上过床的女人有联系只是电话联系 最近这五年没有联系 上个月这个女人打电话来找他顾意让我知道 知道后也哭过闹过我想离婚 可是也不舍得他和三个孩子 这些天也试着好好过，可是心里有阴影很介意，他不愿意离 又是认错又是保证，可是我做不到不介意 该怎么办
你好，想了解自己的心理状态吗，可以帮助你梳理一下状态，做一个比较全面的评估，然后再帮助你面对现在的问题，有需求请私信我！
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
你心里很难受，很别扭。你要想清楚，你们才是一家人，别人都是外人，你们可以关起门来解决问题。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
该怎么办呢
你好我是壹点灵心理咨询师程永奎。
本来以为平静幸福的婚姻，突然发现自己一直被欺骗，感觉受到背叛，能理解你痛苦的心情。你哭闹或者想离婚，发现自己真的放不下这段感情，想要假装没事又放不下这个疙瘩，这让你很纠结。
不过，我看你的描述，你老公只是有联系，并不代表什么，而且你老公还会因此认错，说明他真的在乎你。反而那个女人的目的很可能就是为了打扰你们的家庭。你这样做，不是更和她的心意吗？
希望我的回答对你有用，也可以私信我一起探讨。
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓，
看到你因为老公出现的这个问题让你内心非常的痛苦，确实我们无法忍受对方做出那些背叛我们的事情，谈原谅很难谈，分手也很难，因为已经有三个孩子了，另外你们也是有感情的。
可以哭，可以闹，也要学会照顾好自己。不介意是正常的，允许自己这份不介意。
同时也能够清楚的看到这个人，他可能只是自己生活不快乐，故意来找你们的麻烦。
所以看穿她的诡计，学会维护自己的利益，维护自己的家庭，做一个智慧女人。
祝福您，希望我的回复能帮助到您，如有问题欢迎私聊~
您好，我是壹点零心理服务者曹维娜
20年的婚姻，有三个孩子，相信，如果没有那个女人的话，你们的家庭应该是非常幸福，非常美满。可是当发现老公电话联系那个女人，你的内心没有办法淡定，如果换作是我，会和你一样，短时间内不会接受这样的事实。
作为一个局外人来看，老公不肯离婚，承认自己的错误，保证以后不再联系，说明你老公非常珍惜你，珍惜这个你们这个家庭，你哭过闹过想离婚，可是想到他的好又舍不得，再想到离婚可能对三个孩子成长的影响，所以你还是想原谅他，继续生活下去，对吗？
再来看那个女人打电话来找他，故意让你知道，说明她不是一个简单的女人，她想用自己的行为来干扰你们的家庭，换取她想要的东西，达到她的目的，所以在这个时候，为了你的家人，你是不是应该先站在老公身边呢？五年都没有联系的那个女人打电话特意让你知道是不是在向你挑衅？你是拿出勇气来捍卫你们的家庭，还是发脾气把老公推向她？
所以听自己内心的声音，做自己最想要的那一个选项。
如果觉得真的很介意，也没有关系，时间会疗愈你。你可以选择不那么快原谅他，给彼此多一点的时间，让他知道你内心的想法，承担作为成年人犯错的惩罚。
希望我的解答能帮到你，如有疑问，可以私聊。
您好，遇到这样的事情，心里难免会有委屈、愤怒等各种情绪，这首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名工作13年本科护师，现任高校心理学、护理学教师。你要明白两件事情：一是你的老公依然还爱着你，不过他在婚姻中犯了错误。犯了错误这个错误要不要继续是在于你的。二是你纠结这段婚姻是你的事情。这个可能和你的原生家庭还有周围环境有关。这些需要通过对你的个性分析后才能给你建议。一段婚姻是去是留，主动权在于你。不过反复纠结的最后结果，两个人也是一样痛苦的。你需要自己和自己和解。
你好，我是壹点灵心理咨询师。
不论谁遇到了这种情况都会很苦恼的，能理解你现在的状态。事情发生了，怎么能当做没发生呢？所以你的介意也是很正常的反应，就在于你想要什么样的结果，然后通过想要的结果来处理现在的情况。
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，看了你的留言打卡，你和你老公是一起吃过苦走过来的，结婚的时候一穷二白，你内心是很坚定你们的婚姻是有情感保障的。
直到上个月之前跟你老公接触过的女人打电话来，故意让你知道，你接受不了这个事实，用哭和闹来表达了你的难过和失望，你相信的爱情信仰被打破了，老师能够感受得出来你的心情。
你也是一位有责任心的母亲，即使他犯错了，也舍不得孩子和他，你尝试着让自己放下芥蒂和他好好过，可心里的阴影还是很介意，感受到你很矛盾和纠结，痛苦。
男人一般出轨的原因是对婚姻现状表示不满，会通过其他人来填补内心的空缺，而一旦出轨过，对于婚姻的不满就会得到一定程度的释放和平衡，轻易不愿离婚。
你可以思考一下你们经营的婚姻有没有出现问题还是只是你老公的欲望使然。
至于怎么做选择，你内心是知道答案的。
希望我的回答可以帮助到您，如果有疑问可以私聊。
你做不到不介意是很正常的反应呢，任何一个女人都会这样的，试着慢慢去接纳，调整自己，需要一个过程和技巧
你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。
平静的生活被另外一个女人打乱，被背叛的愤怒，感情被分割的痛，相信这几天你一定不好过。
根据你的叙述，我想对于婚姻是否持续你是有答案的，只是不知道自己如何消化这个梗儿。
情绪源于认知，谁不渴望幸福美满的生活呢？然而生活额外加给我们的，我们也得消化，吸收，分解，重塑。
消化的过程是一个持续的过程，文字篇幅有限，只能帮你梳理一下思绪，需要确切的几个问题：
你还爱他吗？他还爱你吗？
彼此是依恋还是依赖？
相信你有答案，彼此难以割舍的是亲情和社会责任。
好，我们再做几个假设，只是假设哦：
他与那个人在外面过日子，你发现后，大闹离婚，结果他同意了，你怎么办呢？
被你发现后，他不想离，又不想和另一个断，你怎么办呢？
他认错和保证后，偷偷地还继续，只是更隐匿，你怎么办呢？
你们离婚了，他在和另一个人幸福地过着日子，你自己孤零零的，怎么办呢？
即便是离婚了，他过上好日子了，而你相处了几个对象，还是觉得始终是他好，该怎么办呢？
……
当然，什么都不发生不是更好吗？是啊，可是，这不就是生活吗，生活不易，且行且珍惜！
发生了就会有若干种可能，梳理一下，退一步，接受了，继续经营好婚姻，也许就是最佳选择。只是会有一道裂痕，会有撕扯的痛，但是好在我们有时间，时间久了，就会结疤。
痛少一点疤小一点的话，就要用去疤灵，心理咨询师正是这个去疤灵。
希望能够帮到你，如果觉得有帮助就点个赞吧。有问题欢迎私聊，由衷地祝你幸福！
在现实生活中婚姻出现了问题，虽然老公认错了，也写悔过书了，但婚姻中彼此信任的基础被破坏了，所以内心无法接受，总是担心也是人之常情，看你提问的重点是你内心存在冲突，一方面有个声音劝原谅他，另一方面内心确实无法原谅信任，这两者之间产生冲突，这是心理问题一个核心点，目前资料不够详细，处理的话还需要进一步了解情况
是的 比较矛盾 一方面接受不了这种背叛 一方面一但离婚三个孩子抚养问题 还有我这十几年苦心经营的两个店就会做不下去 对他也不舍不得
你好！当老公再和曾经出轨的女人有电话联系时你很愤怒、矛盾和迷茫，好好过吧心里的阴影放不下，离婚吧很多舍不得，痛苦。
我好奇的请问一个问题，当初出轨时你是怎么走出来的？是什么力量支持着你走到了今天，而且方方面面都生活的蛮好，应该说当时的打击比眼前的打击更大，我相信你一定会有办法应对眼前的困境，因为你是一个有内涵、宽容大度、高境界而不惧怕故意挑衅的伟大女性，是一个有责任心的好母亲，一个懂得珍惜家庭的好妻子。
为你点赞！欢迎你私聊我！
是结婚前的女人
他最终选择了你，你赢了！