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有没有人和我一样 害怕办公室的环境 一上...

有没有人和我一样 害怕办公室的环境 一上班就感觉压抑 难熬 眼睛模糊 看啥都不舒服 就是想睡觉。不想上班想辞职 但是又不知道可以做什么工作 我的岗位是软件测试

面面俱到的英韶  
董美玲的回答
董美玲心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的咨询师董美玲,很高兴可以回答你的问题。
你的留言说害怕办公室的环境,一上班就感觉压抑,难熬,眼睛模糊,看啥都不舒服,就是想睡觉,我之前有过这种经验,能理解你的这种感受。这种不舒服感主要是来自于公司工作环境还是人际以及工作内容的枯燥呢?
不想上班辞职到了下一份工作还会遇到同样的问题吗?
工作的倦怠感是一种正常的现象,我们大部分人都会有。
我们能够做的就是去审视我们的职业规划和做相应地调整,找出不舒服的问题所在,去找解决方案。
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问可以私聊我。