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有没有人和我一样 害怕办公室的环境 一上...
面面俱到的英韶
有没有人和我一样 害怕办公室的环境 一上班就感觉压抑 难熬 眼睛模糊 看啥都不舒服 就是想睡觉。不想上班想辞职 但是又不知道可以做什么工作 我的岗位是软件测试
目前的岗位做了多长时间了呢？办公室的哪种环境让你感觉压抑想逃离呢，也许是人际关系，也许是整体工作氛围，也许是工作压力，导致现在有消极的情绪。建议一对一咨询，了解分析背后的深层原因，也好积极高效的做调整决定
是在办公室就会这样，还是在这家公司的办公室会这样呢？这个问题需要明确
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。
你的留言说害怕办公室的环境，一上班就感觉压抑，难熬，眼睛模糊，看啥都不舒服，就是想睡觉，我之前有过这种经验，能理解你的这种感受。这种不舒服感主要是来自于公司工作环境还是人际以及工作内容的枯燥呢？
不想上班辞职到了下一份工作还会遇到同样的问题吗？
工作的倦怠感是一种正常的现象，我们大部分人都会有。
我们能够做的就是去审视我们的职业规划和做相应地调整，找出不舒服的问题所在，去找解决方案。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问可以私聊我。
究竟是办公室的环境让你感觉到压抑，还是和同事之间的关系让你感觉到压抑呢？可以仔细觉察一下。
你好，我是壹点灵心理咨询师李晓嘤。
你说害怕办公室的环境，是指的什么呢？在办公室的人，还是工作的内容呢？是什么开始有这种情绪的呢？
你想辞职，是希望换个工作环境，还是换个工作内容呢？
建议你在纸上写一写，理一理思绪。希望我的回复可以帮助到你。