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自暴自弃。不喜欢说话，不喜欢到人多的地方。控制不住自己的脾气。有时候非常难过。很想哭记忆力下降。喜欢发呆。大脑有时候很痛。想发疯。。
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴回答你的问题。 抑郁症是需要在专业咨询老师的帮助下进行测验才能确诊的。 抑郁也是一种情绪状态，不是病理状态，抑郁到抑郁症需要一定的发展。 你在文字中所描述的自暴自弃，不喜欢说话，不喜欢人多的地方等，有时候非常难过和想哭记忆力下降，喜欢发呆，等属于一种情绪状态。不知道你这种情况持续多久了？对你的工作和生活影响大吗？你的这些情绪状态负向的，我有时候也经历过，我们要承认和接纳这些情绪的出现，允许我们去感知到这些情绪，包括它是如何影响我们身体的，你可以观察自己面对这些负向情绪时的生理反应和心理反应，以及自己所处的环境，记录下来，慢慢你就能总结出自己与负向情绪相处的规律。 老师也建议你可以寻求专业咨询师的帮助。 希望我的回答可以帮助你，如果有疑问可以私聊。
这是抑郁症吗？
自暴自弃。不喜欢说话，不喜欢到人多的地方。控制不住自己的脾气。有时候非常难过。很想哭记忆力下降。喜欢发呆。大脑有时候很痛。想发疯。。
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴回答你的问题。
抑郁症是需要在专业咨询老师的帮助下进行测验才能确诊的。
抑郁也是一种情绪状态，不是病理状态，抑郁到抑郁症需要一定的发展。
你在文字中所描述的自暴自弃，不喜欢说话，不喜欢人多的地方等，有时候非常难过和想哭记忆力下降，喜欢发呆，等属于一种情绪状态。不知道你这种情况持续多久了？对你的工作和生活影响大吗？你的这些情绪状态负向的，我有时候也经历过，我们要承认和接纳这些情绪的出现，允许我们去感知到这些情绪，包括它是如何影响我们身体的，你可以观察自己面对这些负向情绪时的生理反应和心理反应，以及自己所处的环境，记录下来，慢慢你就能总结出自己与负向情绪相处的规律。
老师也建议你可以寻求专业咨询师的帮助。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问可以私聊。