该怎么去忘记前任给你带的心里阴影，我和我... 该怎么去忘记前任给你带的心里阴影，我和我前任刚在一起很快乐，我俩陪伴彼此6个月，开学之后发生了一些事，是我的错，我也挽留他了，可他就是不喜欢我了，我找他，还说了一堆伤害我的话，本来我心都死了，可前几天他给我发短信 ，说让我有事吱声，我也觉得我俩解开心结就做朋友吧，结果他说他是真心话大冒险输了，我就觉得自己心里很不爽，所以我最近心里有难受，总觉得他还没忘了我
该怎么去忘记前任给你带的心里阴影，我和我...
该怎么去忘记前任给你带的心里阴影，我和我前任刚在一起很快乐，我俩陪伴彼此6个月，开学之后发生了一些事，是我的错，我也挽留他了，可他就是不喜欢我了，我找他，还说了一堆伤害我的话，本来我心都死了，可前几天他给我发短信 ，说让我有事吱声，我也觉得我俩解开心结就做朋友吧，结果他说他是真心话大冒险输了，我就觉得自己心里很不爽，所以我最近心里有难受，总觉得他还没忘了我
您好，我是壹点灵心理服务者董美玲。
从您的留言描述中彼此相伴的六个月可以看出这段情感给你带来的快乐，所以您感觉不舍和纠结的情绪是正常的。
在您看来，这段感情的结束是您造成的，您也争取了，挽留了，也曾经尝试放下了让自己走出来了。可是又接到他给您发的信息后，又说是玩的游戏，您心里是会不舒服的，失去和试图放下都会让人痛苦了，也理解这种痛苦的情绪，尤其是在这段感情中您感觉被戏弄了，让您觉得他也没放下您，那既然已经决定试图放下分手了，是什么原因让您去揣测他没有放下您呢？您说觉得这段感情让你有心理阴影，在回忆的时候也是有快乐的，那是什么会让您放不下心理阴影？
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如果有疑问，欢迎私信。