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26岁女,最近一月多总是怀疑男友对我不忠...

我们恋爱三年半,近一年处于异地状态,一周见面一次。期间发现他微信上和网友聊天暧昧露骨但未见面,大吵一架选择原谅。后来感情恢复还是很相爱。但近一多月他来找我明显感觉不对劲,手机不离手,狂聊微信还表现出心虚,害怕我动他手机(之前就是我无意看到他和别人暧昧的聊天记录的),但平时我从不翻看他手机。而且他近两月工作量加大,我们之间微信越聊越少甚至一天不联系。我开始怀疑他是否对我不忠,毕竟之前的事情让我对他很没信心也不够信任了。我是不是太紧张了,也可能他工作多压力大,我该怎么调理我疑神疑鬼的心态呢?

饮水思源的橘子树  
李坚的回答
李坚心理咨询师

要维持一段异地恋很不容易,首先要有坚实的感情基础,其次要有更多的理解和信任。之前的事情让你对他很没信心也不够信任,这是可以理解的。你可以保持对他的观察,在发现具体证据之前,还是选择先相信他。