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毕业论文进入瓶颈了,一个星期才写800字...

毕业论文进入瓶颈了,一个星期才写800字,写了一个月还没写到主体部分,为什么别人可以写那么快,一天就写了几千字,这样下去别说外审了,能不能按时完成毕业论文都是问题,到时候毕不了业就全完了[大哭][大哭]

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鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

能理解你的焦虑,还有想到毕不了业的那种恐惧,这些都让你无法面对。但是,请冷静下来想一想“我可能毕不了业”这是真的吗?已经确定了吗?遇到困难往最坏的可能性上联想,对问题的解决有帮助吗?我们将关注点从糟糕至极的结局转移到眼下,关键是问题如何解决,此刻卡住我们的瓶颈是什么?有什么资源是我们可以求助或者利用的?很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整的,天助自助者,请相信一切都在变化中,好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。