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小年夜,我却一点也不不快乐

小年夜,我却一点也不不快乐

落叶归根  
鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

落叶归根,您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

今天是小年夜,可能很多人都在庆祝团圆,你却一点也不快乐,是什么原因呢?愿意说说吗?这种情况大概多久了?有发生一些什么特别的事吗?每个人一生中都会不快乐的时候,有些人可能过段时间自己就能调整好,有些人可能需要外界的一些帮助才能走出来,与我们每个人的个性、经历有关,你是哪种情况呢?很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。