与人相处觉得不舒服时 有什么积极的办法应... 与人相处觉得不舒服时 有什么积极的办法应对么？我如今有着敏感压抑自我退缩的心理障碍，在和一些人相处时（大部分的社交情境下）都会觉得退缩压抑整个人呆若木鸡的状态不敢说话不能思考，该怎么办呢，今天晚上要和我一些人一起看电影，他们是我的亲人，但我和他们相处不太自如，我该如何借这次机会，改变我的心理障碍？
与人相处觉得不舒服时 有什么积极的办法应...
与人相处觉得不舒服时 有什么积极的办法应对么？我如今有着敏感压抑自我退缩的心理障碍，在和一些人相处时（大部分的社交情境下）都会觉得退缩压抑整个人呆若木鸡的状态不敢说话不能思考，该怎么办呢，今天晚上要和我一些人一起看电影，他们是我的亲人，但我和他们相处不太自如，我该如何借这次机会，改变我的心理障碍？
你好！当你想要改变这种状态时 ，就是一个很大的进步 ！接下来就可以从树立自己的自信心开始 ，并且学习认识他人的心理状态 。