情感生活和抑郁 妻子去年七月份生了一个孩子，我一直以为是我的，可昨天我才知道不是，而且她长期和别人同居，我看到的时候整个人不知道怎么走路了，控制不了自己，手脚不自觉的颤抖，我现在感觉一片灰暗，我想过去死，或者去杀了他们，可我看到年迈的父母和年幼的我的孩子又不敢，可我现在不知道该怎么办，我不知道怎么去面对以后得生活，怎么去照顾单亲的儿子而不让他产生心里问题
情感生活和抑郁
妻子去年七月份生了一个孩子，我一直以为是我的，可昨天我才知道不是，而且她长期和别人同居，我看到的时候整个人不知道怎么走路了，控制不了自己，手脚不自觉的颤抖，我现在感觉一片灰暗，我想过去死，或者去杀了他们，可我看到年迈的父母和年幼的我的孩子又不敢，可我现在不知道该怎么办，我不知道怎么去面对以后得生活，怎么去照顾单亲的儿子而不让他产生心里问题
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
从你的描述里，能感受到你的愤怒和无助，迷茫和失望，发生这样的事情你一定很难过，也很难接受这样的现实，很想给你一点支持和力量。
首先，在这个时候要让自己冷静下来，不要做任何冲动的事情，可以找自己信任的人进行说说，得到他们的支持。再者，这样的事情就要面临着婚姻关系，家庭关系，孩子的抚养等很多问题，都是需要冷静的分析思路，寻找合适的解决的办法，尽量把影响降低到最小。再者
如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我