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我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
好，我是壹点灵的咨询师张娟。 第一次的确实是非常珍贵的，你会有情绪上的反应，做一些发泄，是没问题的。但事情已经如此，我们更多的应该做一些情绪调整，总结恋爱经验，让自己以后不要再重蹈覆辙。 人生还很长，你还会有很多的选择，抱抱你，如果还有需要，可以随时联系我。
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出...
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
好，我是壹点灵的咨询师张娟。
第一次的确实是非常珍贵的，你会有情绪上的反应，做一些发泄，是没问题的。但事情已经如此，我们更多的应该做一些情绪调整，总结恋爱经验，让自己以后不要再重蹈覆辙。
人生还很长，你还会有很多的选择，抱抱你，如果还有需要，可以随时联系我。