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经常处于焦虑状态，担心有什么事情做不好，极度恐惧。
对于焦虑等情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉, 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善, 这些心理咨询都可以帮到你。
经常处于焦虑状态，担心有什么事情做不好，...
经常处于焦虑状态，担心有什么事情做不好，极度恐惧。
对于焦虑等情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉, 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善, 这些心理咨询都可以帮到你。