怎么放下。走出来

现在读高三了，马上就要高考了，但是我还是没有一点慌张的感觉，我感觉现在还早，可是我是没有办法去解决，我高一刚开学的时候第一眼就对那个男生有好感，而且那个男生对我也很好，加上青春期的作祟我喜欢上了他，可是我又告诉自己还早不能早恋要高考，之后到了高二和他同班他也没理过我。并且他的性格好像被我给伤害得大变了，慢慢的到了高三上学期分了班他就彻底的变坏了，凡是学校禁止的他都干，并且他还谈了个女朋友，我当时也挺难过的，后来也就是现在高三下学期了，他没有读完，他选择和那些小混混辍学打工，自从他没读走了以后，我开始是挺难过的，我想着早点忘记他，因为有高考了不能影响 ，可是我越来越放不下他，他之前谈的女朋友还在读书，一个学校的，明天我只要在学校里看见他女朋友我就会无理由的难过，心里闷得难受，有次周五他在校门口等他女朋友，那时也是我好久没见他，特别特别想他，可是我看见的是他和他女朋友在一起，当时我第一次感受的小说里的心如刀绞是什么滋味，此后我常常梦见他，有时候一闭眼都是他，可每每想到他都会心里像被针扎的疼到流泪，因此上课有注意力很难集中，更严重的是有时候晚上会半夜醒来想想他才睡得着，到现在他已经走了3个月了，65天，我已经怕4.7天没见他了，我很想他，非常非常想。现在我不知道该怎么办，他走后每天都像煎熬，我的白头发也长了好多，每天也几乎吃不下什么东西，吃什么吐什么，但是越来越爱睡觉了，我班主任和我说建议我去看看心理医生，可是我不敢说出去，也就算了，马上要高考了，我的脑子里现在非常的混乱，我不知道该怎么办，好难受