感觉自己一个人在学校好孤单,班里的同学都... 感觉自己一个人在学校好孤单,班里的同学都是三五成群的一起,而我就一个人。最初和一个同学玩的挺好的,可是后来闹别扭了,就再也好不了了,现在临近高考,别人都在担心考试,而我天天就在想,一个人好孤单,怎么办啊,我特别害怕集体活动,尤其是上体育课的时候,我害怕上,因为大家都有伴,而我没有,升旗仪式的时候,也是这样,别人都是一起,而我就一个人,有时候想想就想哭,来复读这一年原本就很累了,天天还要想这些,还有17天就考试了。怎么办啊,怎么才能不去想这些
感觉自己一个人在学校好孤单,班里的同学都...
感觉自己一个人在学校好孤单,班里的同学都是三五成群的一起,而我就一个人。最初和一个同学玩的挺好的,可是后来闹别扭了,就再也好不了了,现在临近高考,别人都在担心考试,而我天天就在想,一个人好孤单,怎么办啊,我特别害怕集体活动,尤其是上体育课的时候,我害怕上,因为大家都有伴,而我没有,升旗仪式的时候,也是这样,别人都是一起,而我就一个人,有时候想想就想哭,来复读这一年原本就很累了,天天还要想这些,还有17天就考试了。怎么办啊,怎么才能不去想这些
您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。
非常可以理解您的感受。那种别人都有伴,自己单着的感觉真的很不好。这种感觉确实会影响到心态,进而影响到学习。
这个我们当然可以试着去调整。如果能有个伴当然是最好的。但是。如果这方面你很乏力,很无力。那么,可以调整一下心态,接受自己的这种状态。你会感觉好很多。
希望对你有帮助吧,需要的话,可以找我,我们好好聊聊
祝好!