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感觉自己一个人在学校好孤单，班里的同学都...
匿名
感觉自己一个人在学校好孤单，班里的同学都是三五成群的一起，而我就一个人。最初和一个同学玩的挺好的，可是后来闹别扭了，就再也好不了了，现在临近高考，别人都在担心考试，而我天天就在想，一个人好孤单，怎么办啊，我特别害怕集体活动，尤其是上体育课的时候，我害怕上，因为大家都有伴，而我没有，升旗仪式的时候，也是这样，别人都是一起，而我就一个人，有时候想想就想哭，来复读这一年原本就很累了，天天还要想这些，还有17天就考试了。怎么办啊，怎么才能不去想这些
您好，我是壹点灵心理服务者吴一帆，很高兴能回复您的心事。
能感受你在复读高考的压力下又加上了一重如何面对孤单的苦恼，看看别人都有伙伴，而自己因为和唯一的同学闹掰后就一个人了，平时学习上课还可以一遇到集体活动估计和别人的有伴没伴的对比就特别明显。我想听你说说你是怎么看待评价自己的落单这一回事的，“我落单了证明我是一个什么样的人”。在你的叙述过程中你二次提到孤单这个词，在这段话里也充斥着对孤单这一结果带来的孤独感受的害怕和焦虑，想解决这个孤独这个令人难受的感觉以免影响到高考，对吗？表面上看，孤独孤单不是一个好的状态，渴望交流是人的最本质的特征之一，但从心理发展的过程来看，接纳孤独，并且能够享受孤独，是成熟的重要标志，人际关系是我们与他人的关系，而孤独是一种特殊的关系，与他人没有关系，是一种自己与自己的关系，自己与自己交流，一个没有学会应付孤独的人，注定也不会很好地与他人交流，ta孤独时的内心冲突迟早会在与他人的交流中重现。所以我不想说一些让你如何去搞人际关系的话，在离高考还有17天的时间里一边和自己的孤独共处，一边好好的备战高考吧！你觉得呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。