特别害怕死亡怎么办 很焦虑 最近对一个事感到特别的焦虑 这就事就是 自然的一个现象 死亡 开始我想到 我就特别的害怕 想到自己以后会死 我就会头皮发麻 感觉自己不能呼吸 以前也会想 只是偶尔 最近感觉每天晚上都在想 想到就特别害怕 现在白天有时候看到父母都会想到这就事 觉得特别不能接受 我太害怕了 逼自己去相信投胎转世又觉得实在不可信 我不知道该以什么样的心态去面对 我害怕以后没有任何感知 没有感受 那为什么我们要来这个世界 我不明白
特别害怕死亡怎么办 很焦虑
最近对一个事感到特别的焦虑 这就事就是 自然的一个现象 死亡 开始我想到 我就特别的害怕 想到自己以后会死 我就会头皮发麻 感觉自己不能呼吸 以前也会想 只是偶尔 最近感觉每天晚上都在想 想到就特别害怕 现在白天有时候看到父母都会想到这就事 觉得特别不能接受 我太害怕了 逼自己去相信投胎转世又觉得实在不可信 我不知道该以什么样的心态去面对 我害怕以后没有任何感知 没有感受 那为什么我们要来这个世界 我不明白
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，能感受到你的焦虑和对死亡的恐惧，先给你一个温暖的抱抱。
死亡是每个人都需要面临的事情，不同的是如何去看待和理解死亡，很想知道你最近是否有一些经历？或者曾经对死亡有过一些经历或感触？ 你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我