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怎样面对分手后的自责和内疚?

分手后心理会有自责和内疚正常吗?是我选择了分手,但分手后内心说不出那种滋味,这都过去两三个月了 还是有内疚的心理,可以选择复合吗?

朗朗乾坤的星腾  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!一段感情为什么会走向分手 ?可能会是有很多的原因 ,而在分手之后 ,对这段感情,对你的对象 ,却忽然会有了一些不一样的感觉 。感觉会很复杂 ,有自责,内疚 ,可能 还会有别的 ,那么该如何去看待这些感觉呢 ?我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊