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为什么我的性格特别的拘谨，很难融入一个群体，比如朋友一起去唱歌 、玩游戏，我都不怎么参与，感觉自己放不开，明明很想玩。
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 描述说感觉自己的性格特别的拘谨，很难融入一个群体，和朋友一起去唱歌 、玩游戏，感觉自己都放不开，明明是很想玩的。 其实同为拘谨型的人，老师和你有相似的经历和感受，完全能够理解的心情。 在人际交往中，我们都希望自己能与他人愉快交往，完全融入大家，甚至成为聚会的核心与焦点。但是，每个人都有各自不同的气质类型，也就是我们常说的性格不同，不同气质类型的人，在行为方式和情感表达等方面都有各自不同的特点，这是相对稳定，较难改变的。内敛型的人就是比较谨慎，没法像外向型的那样热情奔放，但是这并不表示我们不能正常展开社交，也不见得就无法和大家愉快玩耍。 试想一下，如果在一个多人聚会中，每个人都热情奔放情绪高涨的话，整体氛围会不会燥得让人有些受不了呢。 老师建议你做真实的自己，自然的表达就好啦。 感谢信任，希望我的回答 对您有所帮助。
拘谨性格放不开怎么办
为什么我的性格特别的拘谨，很难融入一个群体，比如朋友一起去唱歌 、玩游戏，我都不怎么参与，感觉自己放不开，明明很想玩。
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。
描述说感觉自己的性格特别的拘谨，很难融入一个群体，和朋友一起去唱歌 、玩游戏，感觉自己都放不开，明明是很想玩的。
其实同为拘谨型的人，老师和你有相似的经历和感受，完全能够理解的心情。
在人际交往中，我们都希望自己能与他人愉快交往，完全融入大家，甚至成为聚会的核心与焦点。但是，每个人都有各自不同的气质类型，也就是我们常说的性格不同，不同气质类型的人，在行为方式和情感表达等方面都有各自不同的特点，这是相对稳定，较难改变的。内敛型的人就是比较谨慎，没法像外向型的那样热情奔放，但是这并不表示我们不能正常展开社交，也不见得就无法和大家愉快玩耍。
试想一下，如果在一个多人聚会中，每个人都热情奔放情绪高涨的话，整体氛围会不会燥得让人有些受不了呢。
老师建议你做真实的自己，自然的表达就好啦。
感谢信任，希望我的回答 对您有所帮助。