害怕当众出丑，穿衣服都要想别人会怎么想我... 害怕当众出丑，穿衣服都要想别人会怎么想我说我，非常害怕别人在背后议论我，即使没有议论也会想他们会不会怎样想我看我，自己当众摔跤了，没关注自己疼不疼，而是第一反应看别人的表情，和别人说句话自己一个表情都会想她会不会怎样看我，她会不会感觉我不高兴，会不会不想给我说话呢，别人看我一下也会想她们会不会在想我什么，自己想做啥还没有做就在想我出去好多人看我我又该不好意思了，自己不好意思还会想别人是不是看出来了，会咋想我呢。。无奈¬_¬｀
害怕当众出丑，穿衣服都要想别人会怎么想我...
害怕当众出丑，穿衣服都要想别人会怎么想我说我，非常害怕别人在背后议论我，即使没有议论也会想他们会不会怎样想我看我，自己当众摔跤了，没关注自己疼不疼，而是第一反应看别人的表情，和别人说句话自己一个表情都会想她会不会怎样看我，她会不会感觉我不高兴，会不会不想给我说话呢，别人看我一下也会想她们会不会在想我什么，自己想做啥还没有做就在想我出去好多人看我我又该不好意思了，自己不好意思还会想别人是不是看出来了，会咋想我呢。。无奈¬_¬｀
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
1.看了你的描述，能感受到你内心的敏感和自卑，注重别人对你的目光和看法，这样的你一定很累吧。
2.首先老师帮您梳理一个问题。你自己想成为什么样的人呢？你自己如何看待自己呢？
第二个问题。为了改变自己的现状，你自己能做点什么呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。