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心理创伤过后多长时间才能恢复?

厌恶学校很多年,因此感到特别压抑。
最害怕的就是考试,成绩中等。
反正在学校的生活真的十分恐怖。
因为焦虑障碍还有双向不得已休学啦

不知道  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖青青,希望能帮到你。
厌恶学校很多年,害怕考试觉得压抑,有焦虑和恐惧双相已经休学。
可以通知治疗和心理咨询,调节认知和改变行为,缓解焦虑抑郁,逐渐成长。


可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。