想请问一下，总是会觉得自己小孩做得没有别... 想请问一下，总是会觉得自己小孩做得没有别人好，而生孩子的气，怎么调整！孩子是无辜的，大人调不过来，真是该死！别人有意无意的比较，怎么不去在意，而在意孩子开心不开心…
想请问一下，总是会觉得自己小孩做得没有别...
想请问一下，总是会觉得自己小孩做得没有别人好，而生孩子的气，怎么调整！孩子是无辜的，大人调不过来，真是该死！别人有意无意的比较，怎么不去在意，而在意孩子开心不开心…
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈娟，也是心理健康教育教师，是40岁的高龄妈妈，家里有一个两岁多的小能干。
和你一样，我也会不自觉的拿自己的孩子和别人家的孩子比较。与你不同的是，我只是在不经意间不自觉的对比，但我会马上意识到，我的孩子是最珍贵的，无论他是什么样子，都是我最爱的孩子，有了这样的觉察，即使我的孩子也会有各种不如人意，但我不会因此而跟他生气。
跟你讲个故事吧！
还在上小学的孩子，应该是天真无邪的无忧无虑。可不知为什么，却总忍不住莫名其妙的一个人掉眼泪，孩子很无助，父母也无能为力。之后在与孩子的沟通中我了解到，孩子的父母常年都拿别人家的孩子和他比较，让孩子对自己也非常失望。
相信每个父母都是竭尽所能的，用自己习惯的方式爱着孩子。每个父母都希望自己的孩子开心健康的长大。孩子们从小被教育着要好好吃饭、要按时睡觉、要专心写作业、要听话要乖……
孩子们从小被约束这么多，每天都在哭嚎着争取各种权益，反倒没那么容易健康快乐，反倒越来越不如家长的意，甚至越来越反叛，越来越让家长不知所措。
其实只要不是危及生命的问题，家长们大可不必太过严苛。给孩子快乐选择、探索和自由表达的权利，可以让他们的身心更健康。
你会发现，爱笑的孩子情绪更稳定、更容易安抚、人际关系更好、遇事处事更自信，爱笑的人血压更稳定、心脏功能更好、免疫力更强、头脑更灵活。
正因为我们都知道笑比哭好，就总会让孩子们压抑想哭的情绪。
这样做真是大错特错！
千万记住，如果孩子有哭的需求，一定不要跟孩子说：“别哭”“不准哭”“再哭就打你”之类的话。
一定要接纳孩子需求没被满足，或受到伤害的情绪表达，要让孩子哭够，充分释放情绪。痛快哭过之后的孩子才能更开怀的笑。
那要怎样培养爱笑的孩子呢？
很简单，家长们只要做好三多三少即可！
少打骂少怒斥少嘲笑，
多对孩子笑，多让孩子笑，多给孩子看他们有兴趣的事物。
平时还可以多跟孩子玩一玩情绪游戏，帮助孩子认识各种情绪。还可以拍下孩子发脾气的小视频，让孩子认识自己的情绪。
总之，允许孩子充分释放情绪，接纳撒泼打滚、哭闹嚎叫和各种不如人意的他们，建立好的亲子关系，让孩子有安全感，能够信任的家长，才能给孩子更适当的引导。
另外，我们要相信，作为家长，我们已经在自己的认知范围和能力范围，尽量的爱着孩子。虽然我们有做的不好的地方，但也不要咒骂自己该死。知道孩子是无辜的，当自己没控制住，跟孩子发火了，咱们可以选择跟孩子道个歉。你会看到你的孩子对你特别包容，他真的很爱你。