一谈恋爱就恋爱脑怎么办 好像每一段感情都相似，开头热烈，双方都热烈，然后剩我一个人上头。接着我开始怀疑，患得又患失，总觉得自己一定会被抛弃，提前做好主动离开对方的准备。然后把对方越推越远。一谈恋爱就把对方当成全世界，所以对方稍有变化就敏感察觉，讨厌这样的自己。也不止一次恋爱了，为什么一点长进都没有 ，到底该如何走出这样的怪圈
一谈恋爱就恋爱脑怎么办
好像每一段感情都相似，开头热烈，双方都热烈，然后剩我一个人上头。接着我开始怀疑，患得又患失，总觉得自己一定会被抛弃，提前做好主动离开对方的准备。然后把对方越推越远。一谈恋爱就把对方当成全世界，所以对方稍有变化就敏感察觉，讨厌这样的自己。也不止一次恋爱了，为什么一点长进都没有 ，到底该如何走出这样的怪圈
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，能感受到你的烦恼，每次恋爱继续自己都很认真，开始轰轰烈烈，一段时间后自己开始退缩和怀疑，不敢靠近，内心里觉得自己要被抛弃，敏感自卑，把对方推开。
恋爱是有不同的时期，从激情期到亲密期到稳定期，你在建立亲密关系的时候开始退缩和不自信，内心深处渴望被重视，表达方式和表现方式和内心是矛盾的。
首先，你可以梳理总结之前的感情经历能有什么收获。其次，分析自己内心深处的情感需求，表达方式的深层原因，调整自己的恋爱方式，再者，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决