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患焦虑症会胡思乱想吗？我现在晚上睡觉的时候会出现这种情况，净想一些不好的事，容易失眠，这是不是焦虑症啊？
焦虑是由我们的想法或者说是认知导致的。焦虑不是来源于客观事实，而是主观上的臆想。 把你的所有想法写下来，看看是事实，还是想象。
焦虑症会胡思乱想吗
患焦虑症会胡思乱想吗？我现在晚上睡觉的时候会出现这种情况，净想一些不好的事，容易失眠，这是不是焦虑症啊？
焦虑是由我们的想法或者说是认知导致的。焦虑不是来源于客观事实，而是主观上的臆想。
把你的所有想法写下来，看看是事实，还是想象。