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如何控制好自己的情绪 对人态度好

快17了 自己的情绪一直都控制不住 父母有时候叫我 我也不应 除非有时候心情还不错才应 经常还和她们大声说话 在学校的时候 爸爸没有发钱过来就一直在说 我认知自己对父母的态度不好 今天因为我在和妈妈说话 妈妈在和亲戚聊天 我越说越大声 就打了妈妈的腿 她说打我那么重干嘛 我说谁叫我说话你不听

美少女戰士  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

调整好和妈妈的关系,好好和妈妈沟通,情绪就可以稳定住了。