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昨晚入睡困难不稳睡的 想着好久没有失眠了...

想着今天晚上不会失眠吧,然后就真的失眠了。多梦。然后就是头脑里一个想法一个想法,想法有时候感觉他们都想打架,怕是脑袋都要被想法分裂。

聪慧过人的澄璇  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!长期失眠多梦,对身体影响很大 ,我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊,通过催眠解决失眠问题,效果还是挺好的,你可以试一下