我要怎么办啊 我是一名初三学生。每天早上不到六点就要起,上一天课,晚九点才到家,十二点睡觉。但作业真的写不完,就会觉得自己很没用,很颓废。我最近总爱发脾气,心情很差时还会出现四肢无力,手抖发凉,头晕的症状。我也不知道我到底怎么了。每天都在赶时间,在学校还会被孤立,在家会经常挨骂。我快被逼疯了,我忍着自己的脾气,硬生生的憋回去,我快做不到了。
我要怎么办啊
我是一名初三学生。每天早上不到六点就要起,上一天课,晚九点才到家,十二点睡觉。但作业真的写不完,就会觉得自己很没用,很颓废。我最近总爱发脾气,心情很差时还会出现四肢无力,手抖发凉,头晕的症状。我也不知道我到底怎么了。每天都在赶时间,在学校还会被孤立,在家会经常挨骂。我快被逼疯了,我忍着自己的脾气,硬生生的憋回去,我快做不到了。
你好!看到你面临很大的压力,情绪已经到了快要崩溃的边缘,对自己有一种无力感,无助感,甚至是自我攻击,自我否定,身体上也出现了躯体化的反应,你的这种状态目前来看还是比较严重的,好在你自我觉察了,那么你需要到医院去做一个详细的检查,根据检查的情况,医生会决定你是否吃药,在这同时,你也需要进行心理干预,从现在开始重视起来,积极干预,情况就会向好的方向发展,如果放任不管,那就会导致更严重的后果,到了崩溃的那一步,就会更难治疗。我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊