我是一名母乳宝妈，母乳断过之后我就跟着老... 我是一名母乳宝妈，母乳断过之后我就跟着老公去他工作的地方一起上班帮助他，起初我还是挺高兴的，因为从怀孕到时候生娃带娃都是在家里，照顾老公洗衣服做饭以家人为中心，老公脾气比较暴躁，属于脾气上来说话很难听，你心里难过，过一会他又来找我，好像什么事情都没发生过一样，每次吵架都是这样，我一般就不计较了，我老公的家庭本身要比我家条件好一点，他是家里的独生子，脾气大我有时候就忍让一点，到工作上我发觉我容易忘事粗心，有时候真是想不起来，学习东西很慢，老公也经常凶我，觉得我什么都做不好，我现在也觉得自己做不好，很自卑，没有了结婚之前的自信，我变得很爱哭，他一凶我我就想哭，觉得委屈，我也不知道我该也么样让自己自信一点。我都感觉快抑郁了。母乳断过以后孩子我跟老公工作，工作时间比较长，基本上回家都到半夜了，孩子也不跟我亲了，我觉得自己特别差劲，没有一点优秀
我是一名母乳宝妈，母乳断过之后我就跟着老...
我是一名母乳宝妈，母乳断过之后我就跟着老公去他工作的地方一起上班帮助他，起初我还是挺高兴的，因为从怀孕到时候生娃带娃都是在家里，照顾老公洗衣服做饭以家人为中心，老公脾气比较暴躁，属于脾气上来说话很难听，你心里难过，过一会他又来找我，好像什么事情都没发生过一样，每次吵架都是这样，我一般就不计较了，我老公的家庭本身要比我家条件好一点，他是家里的独生子，脾气大我有时候就忍让一点，到工作上我发觉我容易忘事粗心，有时候真是想不起来，学习东西很慢，老公也经常凶我，觉得我什么都做不好，我现在也觉得自己做不好，很自卑，没有了结婚之前的自信，我变得很爱哭，他一凶我我就想哭，觉得委屈，我也不知道我该也么样让自己自信一点。我都感觉快抑郁了。母乳断过以后孩子我跟老公工作，工作时间比较长，基本上回家都到半夜了，孩子也不跟我亲了，我觉得自己特别差劲，没有一点优秀
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
母乳断奶后，您选择跟着老公开始工作，本以为跟着老公能得到老公的肯定，情感上也和老公更近些，没想到自己被老公凶，再加上一两件事做不好，自己就感觉没有价值了，，情绪受到极大影响。
可能是您对老公及老公的评价过于关注，明知道他的脾气不好，自己还是陷入糟糕的情绪中，找回您的自信从关注自己表现好的方面开始。