怀疑老公嫖过了怎么办 昨天查手机发现他有找过小姐。有聊天记录，但是时间不够，没找到具体的证据。直接和他面对面沟通了。他说他有过想法，但是没进行，也和别人聊骚过。但是具体证据我没找到，现在我认为他就是出轨，嫖了，怎么办？孩子刚刚一岁，离婚多半不会离，可是现在我也太难受了吧。我该怎么舒缓自己的情绪，让我不再在意这件事。
怀疑老公嫖过了怎么办
昨天查手机发现他有找过小姐。有聊天记录，但是时间不够，没找到具体的证据。直接和他面对面沟通了。他说他有过想法，但是没进行，也和别人聊骚过。但是具体证据我没找到，现在我认为他就是出轨，嫖了，怎么办？孩子刚刚一岁，离婚多半不会离，可是现在我也太难受了吧。我该怎么舒缓自己的情绪，让我不再在意这件事。
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
非常能理解你此刻的感受，孩子还小，离婚是不太可能的事，但老公发生这样的事，换作任何一位女性都是非常难以接受的，是一个很大的课题和考验，但很高兴看到你没有被情绪所激惹，很冷静、理性地看待这件事情。我的建议是先处理情绪，再处理事情，重建信任是个漫长的过程，在这个过程中将关注点努力拉回到自己身上，好好关照自己的感受，努力提升自己的价值，看看在处理两性关系中有哪些需要学习提升的地方，如果婚姻真的走到破裂那天自己是否具备选择的能力。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。