我不会处理急事 由于疫情要处理和安排很多紧急的事情，领导一代情绪给我安排如果量大且紧急，我就会陷入慌乱，特别害怕完不成让人看不起。如果安排问的人多，而且他人个着急我就特别想完成结果，脑子就明白无法思考下一步。甚至，抱头痛苦。感觉快不了而懊恼呢不知所措，我怎么克服。
我不会处理急事
由于疫情要处理和安排很多紧急的事情，领导一代情绪给我安排如果量大且紧急，我就会陷入慌乱，特别害怕完不成让人看不起。如果安排问的人多，而且他人个着急我就特别想完成结果，脑子就明白无法思考下一步。甚至，抱头痛苦。感觉快不了而懊恼呢不知所措，我怎么克服。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，看到你的心事留言，我能理解你的心情，工作中的压力让你无法正常地应对，紧急的事情一多，你就容易陷入到恐慌之中，我会运用认知行为疗法帮助走出工作带来的困境，欢迎和我聊聊。