想分手不够坚定 跟男朋友谈了两年恋爱 她每次吵架说话很难听 各种诋毁人的话他都会骂我 我俩还经常打架 他经常经常吵架说分手然后玩够了又回来找我 他说我没有细节 但是我能做的都做了 帮他洗脚 洗衣服 做家务各种事情我都在做 还给他做饭 到最后她也没给我想要的细节 还在她朋友面前吼我不尊重我 沟通了好几次都没有用 每次都是说我这说我那 我其实早就想分手了 但是又舍不得不够坚定 我该怎么办
想分手不够坚定
跟男朋友谈了两年恋爱 她每次吵架说话很难听 各种诋毁人的话他都会骂我 我俩还经常打架 他经常经常吵架说分手然后玩够了又回来找我 他说我没有细节 但是我能做的都做了 帮他洗脚 洗衣服 做家务各种事情我都在做 还给他做饭 到最后她也没给我想要的细节 还在她朋友面前吼我不尊重我 沟通了好几次都没有用 每次都是说我这说我那 我其实早就想分手了 但是又舍不得不够坚定 我该怎么办
新年好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。
心理有了分手的想法，而行动上又不能做出分手的决定，能感受到你内心因矛盾冲突而产生强烈的不适感，既对现有的关系感到头疼，又对分手后的未来充满了恐惧，于是分手一再拖延。
无法分手的表层原因是，无法承受伤害对方带来的愧疚感以及习惯性的依赖，更深层的原因是你缺失了一种核心信念：每个人都应该为自己的人生负责。
不妨试着问问自己，在过去的人生经历中，是否曾主动结束过任何一段感情或友谊？或是一件纠结了很久的事，最终独自做出了重大决定，并且到现在也没有后悔？
如果有，请仔细回想这些事件的前因后果，并觉察做出选择时自己一刹那的心理状态和想法，而这些心理状态和想法，往往就是支撑你做出抉择的重要信念。
希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私聊，谢谢你的信任！