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想分手不够坚定

匿名  

跟男朋友谈了两年恋爱 她每次吵架说话很难听 各种诋毁人的话他都会骂我 我俩还经常打架 他经常经常吵架说分手然后玩够了又回来找我 他说我没有细节 但是我能做的都做了 帮他洗脚 洗衣服 做家务各种事情我都在做 还给他做饭 到最后她也没给我想要的细节 还在她朋友面前吼我不尊重我 沟通了好几次都没有用 每次都是说我这说我那 我其实早就想分手了 但是又舍不得不够坚定 我该怎么办

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吴丛起心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴丛起,很高兴能回答您的问题。
从您上面叙述情况看,您和您男朋友总是争吵,他说的一些话让接受不了,你为他做了很多事情,他认为你做的还没有达到他的要求,你和她也做过沟通,但是感觉没有什么效果。你想过分手,但又下不了决心。对于他的这些行为,你心里感到很委屈,很累,对于分手还是不分手你感到很纠结,不知道该怎么办,对吗?
两年多的感情,无论是谁都不是说放下就能放下的,都会有个纠结迷茫的过程,这一点我能深刻地体会到。
让我们思考几个问题,好吗?
第一个问题,你为什么喜欢和他在一起?如果按10分来算,你对她的喜欢能够打几分?
第二个问题,如果你们继续交往下去,他以上的那些做法,你能不能接受?
你说他要求你很多细节,像洗脚、洗衣服,这些你都做了,但是她还是不满意,还对你不尊重,我想问,人和人交往的前提是什么呢?你怕失去他,即使你不愿意,但是你还是按他说的做了。你这样做,就能保证他能满意,就能得到他的尊重,就能保证将来不失去他吗?两个人现在这样平等呢?
建议你先冷静一段时间,冷静地想一想,在喜欢对方优点的同时,对方的不足你能不能接受,一天、两天,一年、两年。。。。把眼光放长远。相信你会找到答案。
感谢您的信任,希望我的回答对你能有所帮助,如有疑问欢迎私信。

7个回答
李琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李琳。

和男朋友谈了两年恋爱,男生每次吵架说话很难听,各种诋毁人的话,他都会骂你, 还经常打架, 他经常吵架说分手,然后玩够了又回来找我你,为什么你会同意和好呢?不知道你们吵架多不多?但是打架,说诋毁的话,你要认知想一想他身上的什么气质吸引不能分手?你希望将来老公和你共度余生的人是这样的吗?

希望我的回答能够对您有所帮助。

郑敏心理咨询师

你好!看得出来在这段感情中你的善良和包容,恋爱从来不是单方的事情,你的迁就和付出,似乎并不能得到你想要的,你想分手又不舍,如何看待这段感情,怎样选择,愿意和你一起探讨。

陈玲心理咨询师

从你的描述中,你男友对你的各种言语暴力甚至语言暴力行为都可以推论出对方有家暴倾向。
一般家暴者会在行驶家暴之后态度发生巨大改变,会变得对你体贴温柔甚至认错,这是他们控制被家暴者的一般伎俩。
你对他有依恋,也有感情,但如果你判断对方是家暴或类家暴行为,一般不建议你继续困在这段关系中。
希望我的回答可以帮助到你。

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ,看得出你很用心❤️。
我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

吕玥蓉心理咨询师

你好,朋友。你现在很烦恼,两年的感情很不舍得,似乎你想要坚定一点却不知道该如何坚定?看了你的描述,你对男友能做的都做了,洗脚、洗衣服、做家务、做饭,做各种事,而她却没给你想要的细节,甚至都不不尊重你,每次都指责你这、那。每次吵架他说话都很难听,各种诋毁人的话都会骂,他还经常提分手,玩够了又来找你。
你说早就想分手了,可是又分不掉,不舍得也不够坚定,怎么办呢?你付出了那么多期待的是幸福,可最后却是分手,你也许不想面对这样的结果。也许你还抱有希望--如果你足够努力男友就能改变......
也许你可以梳理一下:
1、两年的相处,你感受的男友对你的爱都有哪些表现?这些是否足够支撑你继续待在这段感情呢?
2、你理想中的男友会是怎样对你?
3、现实和理想之间的差距,能通过你的努力或者有什么办法可以拉进距离吗?
4、放下过去也许意味着放弃或否定这两年你所有的付出和努力,你能面对吗?
相爱容易,相处难。相信你可以找到内心中的答案。祝福你,希望能对你有所帮助。

李一宁心理咨询师

新年好!我是壹点灵的心理服务者李一宁。

心理有了分手的想法,而行动上又不能做出分手的决定,能感受到你内心因矛盾冲突而产生强烈的不适感,既对现有的关系感到头疼,又对分手后的未来充满了恐惧,于是分手一再拖延。

无法分手的表层原因是,无法承受伤害对方带来的愧疚感以及习惯性的依赖,更深层的原因是你缺失了一种核心信念:每个人都应该为自己的人生负责。

不妨试着问问自己,在过去的人生经历中,是否曾主动结束过任何一段感情或友谊?或是一件纠结了很久的事,最终独自做出了重大决定,并且到现在也没有后悔?

如果有,请仔细回想这些事件的前因后果,并觉察做出选择时自己一刹那的心理状态和想法,而这些心理状态和想法,往往就是支撑你做出抉择的重要信念。

希望我的回答对您能有所帮助,如有疑问欢迎私聊,谢谢你的信任!

周频心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者周频,很高兴能解答您的问题!
心里想分手,但又做不到?您或许可以尝试思考下,分手后自己害怕什么?害怕的这些东西,能通过其他方式或者人际关系得到部分的弥补和替代么?是因为依赖?还是习惯?继续交往下去你们的关系还有缓和的可能吗?那些ta对您做的伤害到您的事情能减少或者不出现吗?
假如能想清楚这些问题,或许对您的纠结会有些帮助吧
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!

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