下学期高考，本来对这个寒假很有多的学习期... 下学期高考，本来对这个寒假很有多的学习期待，结果却在家提不起精神，学不下去，假期眼看就要过去，学习任务有好多都没完成，我觉得开学都要花很长一段时间去适应高强度的节奏，好慌啊，感觉没有很多收获
下学期高考，本来对这个寒假很有多的学习期...
下学期高考，本来对这个寒假很有多的学习期待，结果却在家提不起精神，学不下去，假期眼看就要过去，学习任务有好多都没完成，我觉得开学都要花很长一段时间去适应高强度的节奏，好慌啊，感觉没有很多收获
新年好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。
没有充分利用假期学习，让你感到很后悔，想到马上要进入高强度的高三下学期就很焦虑，很能理解你现在自责内疚的情绪，说明你对学业有要求，有上进心，只是假期想玩的欲望暂时压过了想学习的理性，现在欲望得到了释放，开学后学习的理性才会更好的保持优势，帮助你更好地进入备考状态。
都说未来的成功与否取决于当下的努力，如果之前的假期已经无法改变，就抓紧当下的时间吧。自责不能解决问题，只会让你背着更多的包袱前行，不如多回想一下假期玩手机电脑的快乐时光，记住那种开心满足的感觉，然后保持那种开心的状态迎接新学期。
希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私聊，谢谢你的信任！