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我感觉很难过，感觉什么都是黑暗的，感觉自己看不到未来，总想哭，爱钻牛角尖，我走不出来了！！！
你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你遇到了一些事情或困难，让你很无力，总想哭、走不出来的感觉，是想要改变但是目前还没有办法做到吗？这样的状态持续了多久哈？ 如果可以，建议找人倾诉一下，尝试换一个角度来看当前的状态，或许有不同的收获。 如果觉得需要进一步的帮助，欢迎私信咨询哦，祝好~
我感觉很难过，感觉什么都是黑暗的，感觉自...
我感觉很难过，感觉什么都是黑暗的，感觉自己看不到未来，总想哭，爱钻牛角尖，我走不出来了！！！
你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。
似乎你遇到了一些事情或困难，让你很无力，总想哭、走不出来的感觉，是想要改变但是目前还没有办法做到吗？这样的状态持续了多久哈？
如果可以，建议找人倾诉一下，尝试换一个角度来看当前的状态，或许有不同的收获。
如果觉得需要进一步的帮助，欢迎私信咨询哦，祝好~