专业的心理服务
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擅长方向 情感创伤 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 爱能力缺失 、 失恋心理危机 、 自卑心理 、 内疚自责 、 拖延行为 、 压抑心理
擅长群体 成人个体咨询 、 伴侣咨询 、 留学生/移民 、 成年人
咨询风格 坚定 、 真诚 、 赋能 、 真实 、 温和而坚定 、 耐心 、 抱持 、 温暖
擅长服务 心态调整 、 习惯养成 、 身心减压 、 认知调整 、 行为矫正 、 情绪管理 、 情绪疏导 、 情感陪伴 、 情感分析 、 关系改善
语言能力 英语 、 普通话
督导流派 精神分析(动力学) 、 整合疗法 、 人本主义治疗
咨询流派 焦点解决短期治疗
同济大学国际企业管理专业本科
目前个案时长累积2000小时+。
擅长领域：
个人成长、人际关系、社会适应、婚姻情感、家庭矛盾、抑郁倾向、急性干预等。
持证情况：
中级社工师
心理治疗师
中级社会心理服务师
二级人力资源管理师
治疗取向：
以人本为前提的动力学结合CBT进行心理咨询工作
此外，目前对于从新精神分析流派中的客体关系疗法、意象对话疗法也在进修中。
CBT认知行为疗法，会用到系统脱敏、放松训练、催眠冥想等技术
助人自助：看到、理解、接纳、放下、重塑
2021-01至2024-11：精神分析理论与实务系统培训
2021-06至2023-12：CBT普及计划：认知行为疗法系统培训
2023-12至2023-12：心理咨询案例病理评估与选择
2023-04至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2020-12至2022-09：心理咨询师高阶实操训练营
2021-02至2021-04：中国心理卫生协会心理咨询师实操培训
2021-04至2021-06：徐凯文咨询伦理课
2020-06至2021-03：心理咨询师系统培训
2021-01至2021-12：临床咨询师系统培训
2021-07至2022-03：心理治疗师培训
今天跟老师一起梳理了好多最近的问题，把自己近期的生活中的事情还有对自我的一些觉察都跟老师进行了讨论😭收获特别多，帮助我梳
生活中很焦虑，工作中害怕与人沟通接触，害怕恐慌，经过和张老师沟通输出，老师帮我找出焦虑根源，已经在慢慢恢复中……张老师声
一步步察觉和清晰自己到底是怎么想的？过去无意识植入思维深处的错误方式，对自己的非理性期盼和要求，就像一根插入身体内在深不
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