我父母对人性一无所知，总是逼我讨好别人（... 我父母对人性一无所知，总是逼我讨好别人（她们），可我一次次没底线的白给，最后极有可能反而不被别人（她们）珍惜！被别人当成理所当然的傻子，请问，这个“诅咒” 如何破？？！！
我父母对人性一无所知，总是逼我讨好别人（...
我父母对人性一无所知，总是逼我讨好别人（她们），可我一次次没底线的白给，最后极有可能反而不被别人（她们）珍惜！被别人当成理所当然的傻子，请问，这个“诅咒” 如何破？？！！
这是所有年轻人都会经历的阶段，从原生家庭分离独立的痛苦，父母控制欲越强，这个过程越艰难，这就是叛逆期的作用，也许你的叛逆期来得有些迟，不过现在开始也不晚。
你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。
由于父母的教导使自己习惯性地讨好他人，但自己不喜欢被人当“傻子”占便宜，却又无力改变，很能理解而你现在的痛苦和困惑，能认识到讨好是违心的行为本身就是一种进步。
要打破从原生家庭继承的讨好思维，学会拒绝他人，需要从认知上调整，从行为上训练。在认知上，不敢拒绝他人是因为对后果的恐惧，不妨设想一个你讨好他人的场景，试着问问自己如果拒绝了他最糟糕的后果是什么呢？最好的结果呢？从最糟糕0到最好10，最有可能发生的结婚会是几分呢？也许经过这几个问题的思考会帮助你降低拒绝别人的焦虑，相信经过几次的实践和检验，你以后在做出帮助或拒绝别人的决策时会更加自在随心。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊！