还有99天高考了，高一都过一次病，半个学... 还有99天高考了，高一都过一次病，半个学期都没有去学习，高二换了一个学校。风气很差很不适应 然后现在高三了，感觉什么都没学。因为身体原因错过了学测无法走单招。只能硬着头皮高考，但是我现在又看不下去书，我到底该怎么办
还有99天高考了，高一都过一次病，半个学...
还有99天高考了，高一都过一次病，半个学期都没有去学习，高二换了一个学校。风气很差很不适应 然后现在高三了，感觉什么都没学。因为身体原因错过了学测无法走单招。只能硬着头皮高考，但是我现在又看不下去书，我到底该怎么办
你好！我是壹点灵心理服务者李一宁。
高中生病、转校都对你的学业造成了很大影响，现在面临高考又看不进去书，能感觉到你很焦虑和无助，学习的自信心受到了很大的打击。你看不进去书正是因为压力太大，给自己的目标很高，当意识到自己无法实现的时候就很容易自暴自弃。懊恼过去不能解决眼下的问题，只会让你更加焦虑和自责，不如聚焦在这可以掌控的99天，不看别人，只和自己比较，看看哪科还有提升的空间，制定一个在有限时间有限的努力可以够得到的目标，哪怕是5分，那也会甩掉成千的竞争者。当你有了第一个5分的进步，你就会给自己订立第二个5分的目标，当积累的5分越来越多，你也就进入到了一个自信的正向循环，学习也会自觉主动起来。
希望以上的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私聊！