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晚上想睡觉 却怎么也睡不着，也没有什么事啊，这种情况是什么原因导致的呢。是不是很多人都有这样情况？
你好，睡眠障碍一般有两种原因，一种是生理上某个身体的部位出现一些状况，还有一种就是精神上的紧张，无法放松，或者内心有些什么事情没有放下，或者为什么事情而担心。我是壹点灵心理咨询师薛惠，通过催眠为很多人解除了焦虑，改善了睡眠状态，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你！
想睡睡不着是什么原因造成的
晚上想睡觉 却怎么也睡不着，也没有什么事啊，这种情况是什么原因导致的呢。是不是很多人都有这样情况？
你好，睡眠障碍一般有两种原因，一种是生理上某个身体的部位出现一些状况，还有一种就是精神上的紧张，无法放松，或者内心有些什么事情没有放下，或者为什么事情而担心。我是壹点灵心理咨询师薛惠，通过催眠为很多人解除了焦虑，改善了睡眠状态，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你！