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我该退群吗?

一次偶然机会,我被小区某个广场舞群主拉进群每天健身晨运,跳了两年时间,大部分时候我感觉还是开心的,慢慢我发现群里的几位广场舞组建好像开始对我冷落。平时我一直很低调,跳跳完舞就撤了,我的舞技也比别人略高,我对人也谦和有礼貌,赢得了群里大多数舞友对我的好评。

有一天跳舞的时候,我给群里一位大叔级的帅哥单独拍了个舞蹈视频发到群里,他是群里公认的男神,他跟谁都聊得来,所以我纯属开玩笑式的对他。结果群里有个暗恋他的女的当众跟我翻脸,我忍着没怼她。

最让我生气的是当天跳完舞蹈结束后,我一直认为是好朋友的群主居然生气的指责我,说那个女的喜欢男神,我不该拍她喜欢的人,不该和男神说笑,应该和其他几位男士也拍视频什么的,都当男神对待,还说怕那个女的一生气就不来跳舞了。我心想她不来跳就不来跳,反正都是简单的舞曲,谁不会跳?男神又不是她老公恋人什么,她也只是个单相思。

我觉得群主说得太严重了,为了保她舍弃我,我当时就十分生气!这是什么舞台风气?跟男神说话的女性不止我一个,我和男神也没怎么着,为啥今天只针对我一个人,群主说因为我优秀那个女的自卑,这是什么逻辑?

我越想越生气,搞得我对群主很失望,对友谊很失望。为了维护那个连小三都不算的女人,对我无端批评指责,寒心啊!

明天的幸福  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

首先通过您的描述。知道了,事情发生的原委。
也大体明白了,您现在为什么这么愤怒,然后想要退群的原因。当然,自始自终,您并没有做错什么。因为在您的认知里面,您并没有任何去伤害别人的想法。你只是跟着跳舞,喜欢跳舞,然后拍了一个视频而已,仅此而已。但是你的这个行为并没有得到公正的对待。客观的理解。所以这个是您非常受不了,愤怒甚至想退群的主要原因。
所以可以想到退群肯定不是你的目的。你肯定非常喜欢跳舞,而且确实像他们说的一样,你在这里面跳的是非常好的。只不过是这件事情上面你受了委屈。这个是你在意的部分。当然,我们确实无法控制别人的行为。别人能不能照顾你这个委屈?假如照顾了你的委屈的话。你就又可以继续跳舞了。
但是我们在社会当中有那么多的烦恼的原因,就是因为有些时候别人无法理解我们,然后很多时候别人无法。做到我们想要的东西,就产生各种各样的烦恼。如果退群,真的是你想要的结果的话。那么你什么都不需要做了。那么,如果并不是你想要的结果。你是不是愿意找我来聊一聊?处理好了,你的情绪可能就会减少你现实生活的损失。
祝好