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平台承诺 免费退改
我该退群吗？
明天的幸福
一次偶然机会，我被小区某个广场舞群主拉进群每天健身晨运，跳了两年时间，大部分时候我感觉还是开心的，慢慢我发现群里的几位广场舞组建好像开始对我冷落。平时我一直很低调，跳跳完舞就撤了，我的舞技也比别人略高，我对人也谦和有礼貌，赢得了群里大多数舞友对我的好评。
有一天跳舞的时候，我给群里一位大叔级的帅哥单独拍了个舞蹈视频发到群里，他是群里公认的男神，他跟谁都聊得来，所以我纯属开玩笑式的对他。结果群里有个暗恋他的女的当众跟我翻脸，我忍着没怼她。
最让我生气的是当天跳完舞蹈结束后，我一直认为是好朋友的群主居然生气的指责我，说那个女的喜欢男神，我不该拍她喜欢的人，不该和男神说笑，应该和其他几位男士也拍视频什么的，都当男神对待，还说怕那个女的一生气就不来跳舞了。我心想她不来跳就不来跳，反正都是简单的舞曲，谁不会跳？男神又不是她老公恋人什么，她也只是个单相思。
我觉得群主说得太严重了，为了保她舍弃我，我当时就十分生气！这是什么舞台风气？跟男神说话的女性不止我一个，我和男神也没怎么着，为啥今天只针对我一个人，群主说因为我优秀那个女的自卑，这是什么逻辑？
我越想越生气，搞得我对群主很失望，对友谊很失望。为了维护那个连小三都不算的女人，对我无端批评指责，寒心啊！
我还该不该来跳舞？
您好，我是壹点灵心理咨询师，很荣幸可以回复您的心事。
进入到这个群体，也是因为健身晨运的需求，想要有一帮跟您一起增强体魄的同伴群体才是你的初衷。视乎这里面夹杂了很多其他的关系，而自己在无形当中卷入了，导致自己在群体关系当中受到了影响，群主对待您的态度，让您感觉到心里不平衡。这一切实际您还是很在乎的，否则您不会难受。关系中遇到了冲突，可以缓解，未必一定要通过推行这种方式，来解决问题。
一、可以继续保持您的初衷，
二、对于其他的关系不用过多的卷入，
三、在之前发生的这个事情上可以跟几方说明，保持您的个人立场，说明你当时的想法，
四、上述处理之后，是否愿意继续留在这个群体当中，您可以遵循自己内心的感受，做出选择和决定。
感谢您对平台的信任，希望我的回复对您有所启发。具体的细节，我们可以详细的探讨，欢迎私信联系！
首先通过您的描述。知道了，事情发生的原委。
也大体明白了，您现在为什么这么愤怒，然后想要退群的原因。当然，自始自终，您并没有做错什么。因为在您的认知里面，您并没有任何去伤害别人的想法。你只是跟着跳舞，喜欢跳舞，然后拍了一个视频而已，仅此而已。但是你的这个行为并没有得到公正的对待。客观的理解。所以这个是您非常受不了，愤怒甚至想退群的主要原因。
所以可以想到退群肯定不是你的目的。你肯定非常喜欢跳舞，而且确实像他们说的一样，你在这里面跳的是非常好的。只不过是这件事情上面你受了委屈。这个是你在意的部分。当然，我们确实无法控制别人的行为。别人能不能照顾你这个委屈？假如照顾了你的委屈的话。你就又可以继续跳舞了。
但是我们在社会当中有那么多的烦恼的原因，就是因为有些时候别人无法理解我们，然后很多时候别人无法。做到我们想要的东西，就产生各种各样的烦恼。如果退群，真的是你想要的结果的话。那么你什么都不需要做了。那么，如果并不是你想要的结果。你是不是愿意找我来聊一聊？处理好了，你的情绪可能就会减少你现实生活的损失。
祝好
我最难过的就是这一点，别人不照顾我的委屈，明明自己是正能量的，还不如那个想当小三的女人，我自认为最好的群主朋友，居然帮着那个暗恋男神男神又看不上她的女人。群主居然会觉得我伤害到了这个女人，我在跟她竞争，把我想象成跟这个女人一个级别的人太让我大倒胃口了！
你好。
其实每个人言行背后都有驱使ta这么做的动机。
这种动机不见得是我们想的那样，又或者ta自己也没搞清楚过究竟为什么，就像是一种下意识的反应而已。
从描述中看出，这是不是也类似于日常生活工作关系中的“人际关系”？人际关系中也能体现某种个人性格特质？
一，你跳舞跳的比较好，会不会让一些人称赞你的时候也嫉妒你？
二，你录了男神的舞蹈视频还发到群里，是不是抢先做了别人想做而没做到的事？因嫉妒从而产生攻击？
三，在你之前，有没有其他女性录制过调侃男神舞蹈的视频？你是第一个吗？
四，群主比较维护另外一个生气的人，说她自卑而你
优秀。像不像家长总是叫家里老大让着老二的逻辑？（弱者保护）
五，你来跳舞的初衷是什么？是锻炼身体，增加社交，打发时间，放松心情，还是什么？
通过以上问题，可以思考一下，看看能否帮助你梳理和想清楚某些困扰？如果不能，也可以寻求咨询师的帮助。
首先谢谢老师的回复，我就以上问题如实回答，请老师客观评价。
一、我跳得比普通人略好一点，评价来自于围观和经常一起跳的群友；
二、微信群里每天都有大量舞蹈视频，我只是那天心血来潮随意一拍，太普通，没有什么特别情愫；
三、我之前已有人调侃过，我不是第一也不是唯一；
四、不是，群主偏袒生气的女孩；
五、我跳舞的初衷就是为了健身、多认识一些朋友、增加社交、放松心情。
也谢谢你的回答。
根据第五条的回答，既然你是为了自己去跳舞，而且朋友也不止生气的那个人和群主两个，所以要不要因为个别人的看法和态度就出现“退群”的想法？相信你可以有自己的答案了。
您好，我是壹点灵心理服务者李密，很高兴能解答您的问题。
看了您的描述，您舞蹈跳得很好，无意中被拉进小区的跳舞群，在群里您表现积极，一次不经意的给男士拍照，触动了对男士心仪女士的不满，引发了一系列矛盾，尤其是群主也指责您，让您很气愤，不知道是否还有没有必要在这个群里面呆下去，是这样吗？本来以为是一个简单的跳舞群，大家为了锻炼身体而来，没想到还涉及到男女关系、群友关系，确实是很让人闹心的。这里面有拍照的矛盾，也有遭人妒忌的原因，是不是？但是您没有决绝的退出群，说明这个群还有让您留恋的地方对不对？其实，有人的地方就有矛盾，您进这个群的初心是为了什么，如果人与人之间的相处很难，影响到您的心情，还有留下的必要吗？如果能做到忽略个别人的做法，坦坦荡荡做自己，锻炼身体，结交在知心朋友，放松心情，每天都开开心心的，我想您会知道怎么做了。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。