不想浑浑噩噩了 我是一个初二的学生,这是被隔离在家的第9天。感觉每天浑浑噩噩的,好像学期都会有这么一个阶段。什么都做不好,想学但学不进去。在学习上家长花了很多的钱,被钱堆出来的成绩也只是中上等。他们对我期望很大,把我夸得像个天才。期末考试我认为我已经考得还可以,他们听到我的排名之后一下就愣住了,好像又让他们失望了。 我不想这样下去了,我该怎么办啊?
不想浑浑噩噩了
我是一个初二的学生,这是被隔离在家的第9天。感觉每天浑浑噩噩的,好像学期都会有这么一个阶段。什么都做不好,想学但学不进去。在学习上家长花了很多的钱,被钱堆出来的成绩也只是中上等。他们对我期望很大,把我夸得像个天才。期末考试我认为我已经考得还可以,他们听到我的排名之后一下就愣住了,好像又让他们失望了。
我不想这样下去了,我该怎么办啊?
您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。
能感受到您现在内心有一些焦虑。您是一名初中生,目前因为疫情被居家隔离,自行学习,但效率不高,您因此对自己有了一些负面的评价。同时父母对您的期望很高,为此也付出了很多,给您造成了很大的压力。您想要改变,可是不知道该怎么办才好。
非常能理解您的感受。居家隔离,不想学习,总忍不住想起一些事情,尤其是自己非常努力换来的成绩,不但没被父母看见,反而被要求更多。这段时间您一定很难熬,很辛苦吧。
确实,现在全国的疫情形势都不太乐观,很多地方都被隔离。为此,您也贡献了自己的一份力量。
因为长时间呆在家不能出门,自然会觉得憋屈,学习效率降低,没关系,这很正常,只是暂时的。或许,您可以尝试着和朋友同学沟通,互相调侃一下他们的隔离“战果”;或者玩一玩适合居家的运动小游戏等等。除了学习,适当的调整和改善自己的情绪,也非常重要哦。
您有提到,您本来自认为这次考得还不错,但一看到父母的表情,您又开始怀疑自己。
其实,您真的很棒,对自己有一个清晰的认知,认为自己的付出得到了相应的回报。这本来是件好事。或许,您可以尝试着和父母之间建立一个适当的心里#边界#,看到父母的表情和情绪,那只是他们自己的,可能只是想要通过您,来弥补他们小时候未完成的心愿,和您无关,您可以选择不接受。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,祝一切顺利!