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我很爱我的家人 我爱他们每个人 我知道他们也很爱我 但他们爱我的方式真的让我觉得好压抑好窒息 让我觉得喘不上气……
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在有一些压抑和焦虑。您很爱您的家人，您也能感受到他们对您的爱，但是这种爱的方式，让您感到很压抑，很疲惫，也不知道该怎样面对。 非常能理解您的感受。不想要这样的爱，但是也逃不开，这种感觉一定让您很难受，很辛苦吧。 其实有不少孩子也生活在和您类似的家庭环境中，他们的父母可能因为一些原因，比如，特殊的成长环境，知识和能力的缺乏等等，造成了一些家庭的创伤。比如，有的父母，看似很爱子女，其实是通过主动满足子女，来满足自己内心小孩的欲望，而没有看到子女真实的需要。也有一些父母因为自己无法独立的人格，只能选择和子女共生，通过满足子女的欲望，来达到控制子女，不能和自己分开的目的。如果父母和子女没有觉察，不能勇敢的斩断这种不和谐的互动模式，伤害可能就会一直存在。 您能有所觉察，并选择在平台上写出来，证明您已经成长，相信您也一定有能力走出来，对不对？ 您有提到，您感到压抑和窒息。其实，人的本质是矛盾的存在。或许，只有带着接纳、和解的内心来面对，才是对家人和自己的负责，才能获得更大的内心空间，得到真正的自由。 或许，您也可以尝试着换一种和家人的互动模式，比如，大胆地拒绝一些过度的、您不需要的爱。同时，您也要勇敢的说出来，您已经感受到来自他们的爱了，您非常感恩他们，但是您真的不需要那么多，请父母多爱自己一些。比如，邀请父母培养自己的兴趣爱好等等。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！
我很爱我的家人 我爱他们每个人 我知道他...
我很爱我的家人 我爱他们每个人 我知道他们也很爱我 但他们爱我的方式真的让我觉得好压抑好窒息 让我觉得喘不上气……
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能感受到您现在有一些压抑和焦虑。您很爱您的家人，您也能感受到他们对您的爱，但是这种爱的方式，让您感到很压抑，很疲惫，也不知道该怎样面对。
非常能理解您的感受。不想要这样的爱，但是也逃不开，这种感觉一定让您很难受，很辛苦吧。
其实有不少孩子也生活在和您类似的家庭环境中，他们的父母可能因为一些原因，比如，特殊的成长环境，知识和能力的缺乏等等，造成了一些家庭的创伤。比如，有的父母，看似很爱子女，其实是通过主动满足子女，来满足自己内心小孩的欲望，而没有看到子女真实的需要。也有一些父母因为自己无法独立的人格，只能选择和子女共生，通过满足子女的欲望，来达到控制子女，不能和自己分开的目的。如果父母和子女没有觉察，不能勇敢的斩断这种不和谐的互动模式，伤害可能就会一直存在。
您能有所觉察，并选择在平台上写出来，证明您已经成长，相信您也一定有能力走出来，对不对？
您有提到，您感到压抑和窒息。其实，人的本质是矛盾的存在。或许，只有带着接纳、和解的内心来面对，才是对家人和自己的负责，才能获得更大的内心空间，得到真正的自由。
或许，您也可以尝试着换一种和家人的互动模式，比如，大胆地拒绝一些过度的、您不需要的爱。同时，您也要勇敢的说出来，您已经感受到来自他们的爱了，您非常感恩他们，但是您真的不需要那么多，请父母多爱自己一些。比如，邀请父母培养自己的兴趣爱好等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝一切顺利！