面具里的自己承受了很多压力，不被外界看到 面具的里面:同学的孤立.学习的压力.自己的情绪不稳定.天生的生理缺陷.失眠.抑郁.面具的外面:朋友很多.学习很难但学的会.非常开朗.一点都不像有抑郁的样子。在家人面前的我装的好累啊
面具里的自己承受了很多压力，不被外界看到
面具的里面:同学的孤立.学习的压力.自己的情绪不稳定.天生的生理缺陷.失眠.抑郁.面具的外面:朋友很多.学习很难但学的会.非常开朗.一点都不像有抑郁的样子。在家人面前的我装的好累啊
您好，我是壹点灵心理服务工作者潘璐。
我非常能理解你的感受，看到你是要强做事负责又非常坚强有意志力的人，非常好，没有什么你做不到的。你的要强追求完美给自己带来太多的压力和重负，时间长了会承受不了的。做真实的自己，放轻松，懂你的依然懂，不喜欢你的再优秀也没用反尔会招来嫉妒。高兴就笑伤心就哭，这是人类身体自然的反应，你不要抑制它，凡事顺其自然，身心健康最重要。我相信你一定会做到的。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信。