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总会沉陷幼时的黑暗怎么办?

儿时的不安全感现在还有,梦中会有心痛胸闷!工作遇到挫折和压力时,挺难过的,曾经跳进出故障的电梯里,逃离了半个小时!和领导的关系处不好,挺抗拒领导的管理,嗨!

温情的乐儿  
姚立和的回答
姚立和心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师姚立和,很愿意来回应你关于总会陷入幼时的黑暗怎么办话题。

带着儿时的不安全感还要面对工作的挫折和压力,你怎么可以这么勇敢和坚强呀~换做是谁做到了像你这样都值得被尊重,被赞赏了~

还有,梦中会有心痛胸闷的感觉了,不知道清醒时是否也有,抽时间去检查一下,做到对自己的身心状况心中有数才好,要好好照顾自己~

感谢你信任壹点灵平台,我是壹点灵心理咨询师姚立和,很愿意继续支持到你。