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你好，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很愿意来回应你关于总会陷入幼时的黑暗怎么办话题。
带着儿时的不安全感还要面对工作的挫折和压力，你怎么可以这么勇敢和坚强呀~换做是谁做到了像你这样都值得被尊重，被赞赏了~
还有，梦中会有心痛胸闷的感觉了，不知道清醒时是否也有，抽时间去检查一下，做到对自己的身心状况心中有数才好，要好好照顾自己~
感谢你信任壹点灵平台，我是壹点灵心理咨询师姚立和，很愿意继续支持到你。