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就很烦, 莫名其妙的觉得自己总误判别人在...

如果有人在帮助其他人,对这个人友善的提出意见和建议,对方也虚心接受了。
而我旁观了整个过程,没有说话出声,却觉得自己受到了攻击,甚至觉得祂们是在阴阳我,然后几次想冲出来发表针对的言论反驳。
在这个过程里,我为什么会有这样的误判呢?
已经不是第一次发现了。
就很烦。
莫名其妙的觉得自己总误判别人在攻击我。
哎……

罪渊  
潘璐的回答
潘璐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师潘璐。看到你说,在于别人接触的时候,即便这个人给其他人建议,你也会感受到被攻击。如果有这样的感受的话,确实是对自己总会有不安全感。然后可能也会有一种很压抑很愤怒的感觉。实际上,我们要看到,这个时候我们都想到了什么,在别人建议的时候,我经常会想到什么,这个是需要自己能看到。然后也要看到我经常会这样的话,会不会影响我与别人的人际关系?同时也要知道我这种模式是如何产生的。一般来讲,从精神分析的角度去分析一个人,总感觉到被攻击其实潜意识里是自己要做防卫。这种防卫从潜意识里实际上是自己首先去攻击了别人。因此,建议你做心理咨询,通过心理咨询看看自己这种模式是怎么产生的?然后怎么样去调整自己?让自己不至于在一些场合里总会有一种不安全感。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。