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母女关系不亲密 咨询一下专业人士的看法

我想在这里倾诉一下我和我母亲的关系。我们基本上不交流,我很少主动问候。最近她经常发微信问我,你那儿情况怎么样,我都是回挺好的,没啥情况。但我内心其实是烦躁的,希望她有事说事,没事不要问我这么笼统性的问题。
针对此,我也想过原因:1可能是因为小时候她对我的态度,有的时候特别好,有的时候一下子就发起脾气然后大声嚷嚷,我记得我在她面前展示过脆弱,在她面前哭的时候希望她能安慰我,但是她没有;2可能是每次她一问我,潜意识就会提醒我,是因为我和她没话聊,所以她才只能这么问我,她的生活也很无趣,所以她也没有自己的爱好可以当作谈资给别人讲;3我不愿意跟她交流的原因还有一个是因为她脑回路总是跟别人不一样,以前朋友圈我发点自黑娱乐的话,她总是看不懂那是自黑,然后发一些很认真的话,我看着很尴尬,后来我就把她屏蔽了

惊才风逸的瀚玥  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

你好,很高兴能在母亲节回答这条关于母女关系的问题!

从你的描述了解到,由于小时候妈妈忽视、拒绝你的情感需求,加上代沟问题,你和母亲很少交流,也可以说是你在刻意回避和母亲交流,由此来逃避和母亲交流的痛苦和烦躁,是这样吗?

你能意识自己在抗拒母亲,也对原因做了很多思考,说明你内心还是很渴望和妈妈亲近起来,只是本能地在抗拒,爱恨交织让你很矛盾。让我们一起深入地去探索一番,好吗?

# 抗拒沟通,是对母亲的惩罚,也是对母爱的渴求。

子女抗拒和母亲沟通,是对童年被妈妈忽视、拒绝和控制的惩罚。成年后,你扮演了的妈妈的角色,对妈妈重复了过去的忽视、拒绝和控制,希望她能感受到自己童年的绝望和无助,承认自己的错误,做出改变。也就是说,你想通过恨妈妈,让妈妈改变爱自己,听起来逻辑不通,但在感性层面,对你又是最合理的策略。

# 和解是一生的课题,不急于马上和解

相信你经常会听到别人劝自己,要理解妈妈不容易,要和父母和解。没错,和父母和解,是每个人一生要修的课题,能够接纳父母的不完美,象征着我们也能接纳自己的不完美,只有整合了内心才会不再冲突内耗,能更好地适应这个世界。

“和解”听起来是那么的神圣和美好,但作为一个刚从原生家庭中独立出来的年轻人,和父母沟通不畅是很普遍而自然的事,说明你的自我意识在快速成长,和父母价值观、思维方式有了很大的不同,这是心理健康的表现,反而过于乖巧和顺从会产生很多问题。当了解了回避交流,本质上是自我与母体分离过程中的本能力量在推动,也就不用勉强自己在这阶段做一个和妈妈无话不谈的好女儿,因为在以后的亲密关系中,你还有很多机会去修复童年的创伤,重新接纳母亲,尤其是当了母亲以后,那时和解就是水到渠成的事了。

关于母女关系的话题太大了,就不再展开讲啦,如果你还感兴趣,欢迎和我深入探讨!