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母女关系不亲密 咨询一下专业人士的看法

匿名  

我想在这里倾诉一下我和我母亲的关系。我们基本上不交流,我很少主动问候。最近她经常发微信问我,你那儿情况怎么样,我都是回挺好的,没啥情况。但我内心其实是烦躁的,希望她有事说事,没事不要问我这么笼统性的问题。
针对此,我也想过原因:1可能是因为小时候她对我的态度,有的时候特别好,有的时候一下子就发起脾气然后大声嚷嚷,我记得我在她面前展示过脆弱,在她面前哭的时候希望她能安慰我,但是她没有;2可能是每次她一问我,潜意识就会提醒我,是因为我和她没话聊,所以她才只能这么问我,她的生活也很无趣,所以她也没有自己的爱好可以当作谈资给别人讲;3我不愿意跟她交流的原因还有一个是因为她脑回路总是跟别人不一样,以前朋友圈我发点自黑娱乐的话,她总是看不懂那是自黑,然后发一些很认真的话,我看着很尴尬,后来我就把她屏蔽了

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最佳答案
刘亚利心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师刘亚利,很高兴这里遇见你!

你和妈妈的关系比较纠结,你小时候想靠近妈妈靠近不了,现在大了没话说了,除非有事,不然不想交流。

你对此也感觉别别扭扭是么?你分析的原因真的很好,我也认为有很大的关系。

-小的时候,妈妈时好时坏,你是不是就开始认为妈妈不太可靠呢?
-你在妈妈面前表现脆弱,求支持,没有得到,你内心什么感受呢?愤怒?失望?现在回想起来什么感觉呢?有没有隐隐的恨意呢?

心理学上有个词——【情感隔断】,每个人很小时候都希望和母亲融合,被母亲接纳,情感上依恋母亲,但是如果母亲的养育中回应孩子的方式出现了偏差,孩子搞不清母亲是好的还是坏的,孩子容易出现混乱,为了避免情感受伤,孩子把对母亲的感情隔离,这就是情感阻断。

你小时候开始对妈妈情感阻断,谈事情,无法谈感情是么?是不是已经打算放弃了对妈妈的情感?

我的看法,你无法完全放弃对妈妈的情感依恋,如果你还有愤怒,就是说明你内心没有放下!“我们用一生来和母亲分离”不是没有道理的,心理上真正的独立要一辈子来完成,你身上也有妈妈的影子吧?也许无意识地进入了你的梦里,也许生活的瞬间想起了之前的故事?该面对的还是面对的好,你觉得呢?

如何和妈妈沟通呢?这个得长远看,我觉得还是随着心慢慢走吧。你不知道怎么沟通交流,你妈妈也不知道,她有话没话的尬聊和对你朋友圈超级“认真”的回复,说明她想和你亲近,但是完全没有自信,不然完全没有必要小心翼翼地超级“认真”是吧?慢慢来吧,也许她做得哪个菜突然很称你心,你肯定了她下,也许她为你骄傲,或者你妈妈对她妈妈这个职位变得自信了,和你交流自然了,又或许你当上了妈妈,理解到不称职的妈妈也需要付出九牛二虎之努力,人无完人,接纳并原谅了她这个不称职的妈妈!
我觉得你很有领悟力,跟着内心的感觉慢慢来就能蛮好!

希望我的分析可以让你有所启发,谢谢,祝顺利!

5个回答
张艺耀心理咨询师

你好,亲。看了你的描述,我觉得我你可以试着理解一下你的母亲。毕竟你们是2代人,你不能苛求她的思想观念能和你一样,这个就是你提到她脑回路跟别人不一样的问题。其次我想她对你的关心也是认真的,疫情当下,试问哪个母亲不担心自己的子女?但似乎你们的关系并没有很融洽,所以我猜想你母亲并不敢天天去问候你,所以它只能掐着时间,在她觉得不打扰你休息时候,问候你一句。她这份小心不由得让人心疼。亲,你能试着去理解一下母亲对你这份略显蹩脚的爱吗?

惊才风逸的瀚玥普通用户

不太能

高峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者高峰。
从您谈到过往经历里和妈妈的关系互动,还有自己成年后现实的思考,会感觉到家庭中母女之间存在爱恨交织的真实关系,有冲突,有纠结,也有依恋,更多的是说不清、道不明。欢迎私聊一起探索,寻找适恰关系的答案。

刘小俊心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者刘小俊,我们常常会有这样的困扰,就是和父母的关系想亲密又不知如何亲密,想沟通又好像有代沟没有共同语言,我想这是正常的呀,我们与父母成长的背景生活的环境不同,想法自然不同的呀,但是这阻挡不了血缘亲情的爱,就是我们互相是爱着的,只要知道这点就够了,试着理解父母表达爱的方式,试着理解她的世界和人生,理解我们是被爱着的那个人比什么都重要,不必刻意去改变什么,试着表达自己对父母的爱和关心,分享你的生活快乐甚至是不快乐,我想父母就已经足够开心和满足!祝你开心快乐每一天!

李一宁心理咨询师

你好,很高兴能在母亲节回答这条关于母女关系的问题!

从你的描述了解到,由于小时候妈妈忽视、拒绝你的情感需求,加上代沟问题,你和母亲很少交流,也可以说是你在刻意回避和母亲交流,由此来逃避和母亲交流的痛苦和烦躁,是这样吗?

你能意识自己在抗拒母亲,也对原因做了很多思考,说明你内心还是很渴望和妈妈亲近起来,只是本能地在抗拒,爱恨交织让你很矛盾。让我们一起深入地去探索一番,好吗?

# 抗拒沟通,是对母亲的惩罚,也是对母爱的渴求。

子女抗拒和母亲沟通,是对童年被妈妈忽视、拒绝和控制的惩罚。成年后,你扮演了的妈妈的角色,对妈妈重复了过去的忽视、拒绝和控制,希望她能感受到自己童年的绝望和无助,承认自己的错误,做出改变。也就是说,你想通过恨妈妈,让妈妈改变爱自己,听起来逻辑不通,但在感性层面,对你又是最合理的策略。

# 和解是一生的课题,不急于马上和解

相信你经常会听到别人劝自己,要理解妈妈不容易,要和父母和解。没错,和父母和解,是每个人一生要修的课题,能够接纳父母的不完美,象征着我们也能接纳自己的不完美,只有整合了内心才会不再冲突内耗,能更好地适应这个世界。

“和解”听起来是那么的神圣和美好,但作为一个刚从原生家庭中独立出来的年轻人,和父母沟通不畅是很普遍而自然的事,说明你的自我意识在快速成长,和父母价值观、思维方式有了很大的不同,这是心理健康的表现,反而过于乖巧和顺从会产生很多问题。当了解了回避交流,本质上是自我与母体分离过程中的本能力量在推动,也就不用勉强自己在这阶段做一个和妈妈无话不谈的好女儿,因为在以后的亲密关系中,你还有很多机会去修复童年的创伤,重新接纳母亲,尤其是当了母亲以后,那时和解就是水到渠成的事了。

关于母女关系的话题太大了,就不再展开讲啦,如果你还感兴趣,欢迎和我深入探讨!

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