老公总是不按我的要求来，很生气，我该怎么... 今天晚上吃完饭我要他去洗碗，他嘴上答应的很好，但结果还是没去，我就很生气，睡不着，脑子里都在想这件事，为什么他总这样呢？之前叫他去拖地或者打扫家里也是这样的，嘴上说好好，但就是不动，最后都是我一个人弄的，今天晚上我就是不想弄，故意看看他的表现，但他好像没这回事一样，为什么他就不能去把碗洗了呢，什么事都要我去做吗？
老公总是不按我的要求来，很生气，我该怎么...
今天晚上吃完饭我要他去洗碗，他嘴上答应的很好，但结果还是没去，我就很生气，睡不着，脑子里都在想这件事，为什么他总这样呢？之前叫他去拖地或者打扫家里也是这样的，嘴上说好好，但就是不动，最后都是我一个人弄的，今天晚上我就是不想弄，故意看看他的表现，但他好像没这回事一样，为什么他就不能去把碗洗了呢，什么事都要我去做吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，看起来是因为你老公没有去洗碗而生气和难过，但是更多的是引发了你为家庭付出很多他没有分担的埋怨，你为家庭付出了很多，也很累，但是他一直在敷衍，最后都是你弄的，因此很难过，是吗？
细想一下，在这段婚姻中，你最期待的是什么呢？如何去实现自己的期待呢？如何去调整自己的状态呢？
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决