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女朋友跟我提分手了，我多次卑微的挽留还是没能成功。人们总是跟我说时间是最好的解药，可我是一天比一天的难受，快挺不住了。
你好，我是壹点灵的心理服务者杜海珍，很高兴能解答你的问题。 看到你的描述说你跟女朋友分手了，多次卑微挽留都未能留住她。虽然片言只语，但就这短短的几行字，我读出了你内心的痛苦与遗憾。 是的，时间是最好的解药，可是这个解药要多长多猛才有效呢？这是因人而异的，对于一个重情重义的人来讲，或许遗忘是一辈子的事。 生活还要继续，我们一起来整理一下思路好吗? 首先，为什么她要跟你提出分手，且如此决绝，没有商量的余地。且卑微挽留都不回头，背后的原因是什么呢？ 其次，她最吸引你让你无法忘怀的原因又是什么呢? 最后：问问自己是放不下她的人还是放不下自己心里的不甘？ 如果是放不下这个人，那么找到放不下的原因，总结跟成长自己，现在的你在她眼里不够优秀，这可以成为我们成长的动力，当你更加优秀了，换个思路想，不优秀的你可以找到一个优秀的她，那么你优秀了就更能找到跟你一样优秀的女朋友。 如果是放不下心里的不甘，那么可能源于付出与得到的不平衡，投入太多，产出太少，也就是心理学所说的“”沉没成本”。如果是这种情况，那么及时止损，离开对你来说是无疑是一个有伤害但却不至于永久伤害的方式，设想，如果继续下去，三年五年再提分手，这样对你的对她的伤害就会更大。 老师建议目前情绪需要个出口，伤心也好难过也好都是正常的，接纳它，允许自己阶段性的颓废，给自己一段时间去消化。当你想走出来的时候，记得，静下心来把问题整理清楚，我们一起努力！ 希望我的回答可以帮到你。
分手了一天比一天难受怎么办？
女朋友跟我提分手了，我多次卑微的挽留还是没能成功。人们总是跟我说时间是最好的解药，可我是一天比一天的难受，快挺不住了。
你好，我是壹点灵的心理服务者杜海珍，很高兴能解答你的问题。
看到你的描述说你跟女朋友分手了，多次卑微挽留都未能留住她。虽然片言只语，但就这短短的几行字，我读出了你内心的痛苦与遗憾。
是的，时间是最好的解药，可是这个解药要多长多猛才有效呢？这是因人而异的，对于一个重情重义的人来讲，或许遗忘是一辈子的事。
生活还要继续，我们一起来整理一下思路好吗?
首先，为什么她要跟你提出分手，且如此决绝，没有商量的余地。且卑微挽留都不回头，背后的原因是什么呢？
其次，她最吸引你让你无法忘怀的原因又是什么呢?
最后：问问自己是放不下她的人还是放不下自己心里的不甘？
如果是放不下这个人，那么找到放不下的原因，总结跟成长自己，现在的你在她眼里不够优秀，这可以成为我们成长的动力，当你更加优秀了，换个思路想，不优秀的你可以找到一个优秀的她，那么你优秀了就更能找到跟你一样优秀的女朋友。
如果是放不下心里的不甘，那么可能源于付出与得到的不平衡，投入太多，产出太少，也就是心理学所说的“”沉没成本”。如果是这种情况，那么及时止损，离开对你来说是无疑是一个有伤害但却不至于永久伤害的方式，设想，如果继续下去，三年五年再提分手，这样对你的对她的伤害就会更大。
老师建议目前情绪需要个出口，伤心也好难过也好都是正常的，接纳它，允许自己阶段性的颓废，给自己一段时间去消化。当你想走出来的时候，记得，静下心来把问题整理清楚，我们一起努力！
希望我的回答可以帮到你。