壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

原生家庭的影响

小时候爸妈性格不合,经常吵架甚至打架。最后离婚。(我7岁时)对现在的我(23岁)影响很大很大。我经常会无缘无故乱发脾气,无法控制自己的情绪,且人际交往有障碍,做事情没有耐心,不愿意坚持做一件事,在老师同学群体中有很强的反叛精神。前几天得知,父母在离婚后伴有轻度抑郁……我想请教老师,我的状况和原生家庭有没有关系?我该如何面对自己?

Yukia****  
张英的回答
张英心理咨询师

原生家庭对一个人的影响,确实是毋庸置疑的,小时候父母总是吵架甚至打架,父母情绪的失控,我相信给你幼小的心灵带来了不小的伤害,你会不喜欢,但同时可能也习得了。不过原生家庭并不会决定你的未来,作为自己的主人,你可以有很多改变。欢迎私聊,希望老师可以帮你,祝好!